Разделы
 Насколько мы молоды (1)
 Наш организм и его сигналы... (28)
 Причинно-следственные связи возникновения болезней (13)
 Грипп, простуда (26)
 Народные средства лечения болезней от Ванги (15)
 Круги под глазами (6)
 Бронхит (2)
 Гипертония (17)
 Скорая помощь (8)
 Улучшить зрение (10)
 Рецепты (6)
 Болезни кожи (4)
 Стресс, депрессия (11)
 Аллергия (1)
 Пятка (19)
 На все случаи жизни (27)
 Болезни суставов (13)
 Лечение последствий нарушения мозгового кровообращения (3)
 Лечим грибок ногтей и кожи в домашних условиях (4)
 ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (4)
 ЖКТ (4)
 Химические процессы (9)
 Строение (6)
 Хирургия (1)
 Анализы (19)
 Болезни (15)
 Полезные вещи (25)
 Реанимация (22)
 Лечение (5)
 Травматология (4)
 Юмор (4)
 Лечение онкологии (1)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
Торт: фиолетовый Американский

Поиск по картинкам

Самое популярное

Раздел: Гипертония

По дате | По популярности

Страницы: [1]

Всего в подразделе 17 элементов

Артериальное давление: норма и крайности

  Добавлено: 18.04.2012 в 11:47             Просмотров: 1365

 Артериальное давление: норма и крайности

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Лечение гипертонии

  Добавлено: 18.04.2012 в 11:56             Просмотров: 1874

 Лечение гипертонии

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Если прыгает давление! Проверенные рецепты!

  Добавлено: 18.04.2012 в 22:16             Просмотров: 2574

 Если прыгает давление! Проверенные рецепты!

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Диета и ГИПЕРТОНИЯ....

  Добавлено: 20.04.2012 в 00:00             Просмотров: 1043

 Диета и ГИПЕРТОНИЯ....

Подробнее
Рубрика: Гипертония


ХОЛЕСТЕРИНОВАЯ БОМБА

  Добавлено: 20.04.2012 в 00:44             Просмотров: 979

 


Бомба замедленного действия
Необходимый организму холестерин вырабатывается в печени, а также поступает с пищей. Но если в крови содержится избыточное его количество, то он откладывается в стенках кровеносных сосудов и способствует развитию атеросклеротических бляшек. Врачи часто сравнивают высокий уровень холестерина (гиперхолестеринемию) с бомбой замедленного действия. Человек сначала не чувствует явного дискомфорта. И узнает о неважном состоянии здоровья, лишь когда появляются первые симптомы сердечно-сосудистых заболеваний. «Плохой» холестерин может повыситься «благодаря» неправильному питанию, малоподвижному образу жизни, курению. Также в группе риска находятся люди старше 30 лет, с наследственными недугами.
Антихолестериновая диета
Допустимый уровень холестерина у здорового человека может колебаться от 200 до 240 мг. Чтобы держать его под контролем, надо вести активный образ жизни и придерживаться здорового сбалансированного питания. Если уровень превышает допустимые показатели, снизьте потребление животного жира, жирных мясных (особенно копченых и полуфабрикатов, сала) и молочных продуктов. Большим содержанием холестерина отличаются кокосовое и пальмовое масла. Рекомендуется также ограничить потребление соли до 5-6 г в сутки, а простых углеводов (сахара) до 30-60 граммов. Чаще ешьте рыбу, особенно морскую (не менее двух раз в неделю), орехи, овсяные отруби, нешлифованный рис. Готовить блюда лучше всего на оливковом масле. Количество свежих овощей и фруктов в ежедневном рационе должно быть не менее 400 граммов. Наиболее полезны овощи и фрукты, содержащие пектин. Доказано, что 24 мг клетчатки в сутки помогают снизить концентрацию холестерина в крови,замедлить развитие атеро......

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Снижаем давление, чистим кровь и худеем!

  Добавлено: 20.04.2012 в 21:17             Просмотров: 2070

 Снижаем давление, чистим кровь и худеем!

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Шесть способов снизить давление без лекарств

  Добавлено: 20.04.2012 в 21:19             Просмотров: 2217

 Шесть способов снизить давление без лекарств

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Гипертоникам

  Добавлено: 21.04.2012 в 09:06             Просмотров: 920

 

 

   Смешайте по 500 мл соков свеклы и моркови.

Добавьте 100 г меда и 50 мл водки.

 Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды,

пока смесь не закончиться.

 Сделайте перерыв на две недели и снова повторите курс.

Затем опять сделайте перерыв на месяц и снова повторите лечение.

Через месяц перерыва снова повторите.

   И Вы забудете о своем повышенном давлении! 

    Будьте Здоровы!!!

......

Подробнее
Рубрика: Гипертония


ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ

  Добавлено: 21.04.2012 в 09:33             Просмотров: 1544

 ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Продукты пчеловодства против сердечно-сосудистых заболеваний.

  Добавлено: 22.04.2012 в 10:13             Просмотров: 2127

 Продукты пчеловодства против сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Высокое давление: помоги себе сам!

  Добавлено: 09.05.2012 в 22:46             Просмотров: 1758

 Высокое давление: помоги себе сам!

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Правила для гипертоника.

  Добавлено: 09.05.2012 в 23:00             Просмотров: 1115

 Правила для гипертоника.

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Нормализуем давление народными средствами

  Добавлено: 27.06.2012 в 04:48             Просмотров: 2476

 


Повышенное давление

Причины:

Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна. Чаще всего это постоянный стресс, соединенный с нездоровым способом жизни. Чрезмерное выделение ренального гормона может вызвать сужение кровяных сосудов, что вызывает повышение кровяного давления. Определенные лекарства (например, антиревматические или кортизоны) также могут вызвать зна­чительное повышение кровяного давления.

Повышенное кровяное давление (примерно от 160/95) под­вергает опасности жизненно важные органы (мозг, сердце, почки), поэтому в каждом случае его нужно лечить у врача. Хроническое повышение кровяного давления проявляется непо­средственными признаками, такими, как дурнота, усталость, покраснение лица, потливость.

Профилактические меры, поддерживающие терапию:

• регулярное измерение давления в состоянии покоя, лучше всего утром в одно и то же время и всегда на одной и той же руке.

• высокое давление: кардинальным изменением образа жизни постарайтесь  изменить   (снизить)  кровяное  давление  без лекарств.

• нежирная пища без соли, много овощей, лучше всего сырых. Лучше 5—6 раз в день есть понемногу, чем 3 раза — большие порции, к тому же трудно перевариваемые. Ешьте много порея, чеснока и лука. Не ешьте соленой и сладкой пищи, сливок, сметаны, жирного мяса, копченостей, внутренностей, варенья, морских продуктов, рыбы в масле и копченой рыбы.

•     постепен......

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Надежное народное средство от атеросклероза

  Добавлено: 27.06.2012 в 23:43             Просмотров: 1213

 Надежное народное средство от атеросклероза

Подробнее
Рубрика: Гипертония


Холестерин норма. (холестерин в крови)

  Добавлено: 28.06.2012 в 20:35             Просмотров: 1357

 

  Холестерин норма. (холестерин в крови)

Норма содержания холестерина ЛПНП в крови для мужчин — 2,25—4,82 ммоль/л, для женщин норма холестерина — 1,92—4,51 ммоль/л.  Для детей норма 2.90 ммоль/л до 5.2 ммоль/л, для взрослых норма (средняя) 3.08-5.2 ммоль/л

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза, «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:

1. Общий холестерин - меньше 5,2 ммоль/л. 

2. Холестерин липопротеидов низкой плотности - меньше 3-3,5 ммоль/л.

3. Холестерин липопротеидов высокой плотности - больше 1,0 ммоль/л.

4. Триглицериды - меньше 2,0 ммоль/л.

google_ad_client = "ca-pub-6480032383845867"; google_ad_slot = "9742769134"; google_ad_width = 160; google_ad_height = 600;




Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: [email protected]kg7.ru