Разделы
 Насколько мы молоды (1)
 Наш организм и его сигналы... (28)
 Причинно-следственные связи возникновения болезней (13)
 Грипп, простуда (26)
 Народные средства лечения болезней от Ванги (15)
 Круги под глазами (6)
 Бронхит (2)
 Гипертония (17)
 Скорая помощь (8)
 Улучшить зрение (10)
 Рецепты (6)
 Болезни кожи (4)
 Стресс, депрессия (11)
 Аллергия (1)
 Пятка (19)
 На все случаи жизни (27)
 Болезни суставов (13)
 Лечение последствий нарушения мозгового кровообращения (3)
 Лечим грибок ногтей и кожи в домашних условиях (4)
 ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (4)
 ЖКТ (4)
 Химические процессы (9)
 Строение (6)
 Хирургия (1)
 Анализы (19)
 Болезни (15)
 Полезные вещи (25)
 Реанимация (22)
 Лечение (5)
 Травматология (4)
 Юмор (4)
 Лечение онкологии (1)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
ЗАЛИВНОЕ ИЗ БЕЛЫХ ГРИБОВ

Поиск по картинкам

Самое популярное

вылечить пяточную шпору

Добавлено: 21.04.2012 в 22:42             Просмотров: 1830

Как вылечить пяточную шпору?

При пяточной шпоре боли могут быть острыми, жгучими, каждый шаг превращается в настоящее мучение. И уже думаешь не о красивой обуви, а о максимально удобной, только бы приглушить неприятные и весьма болезненные ощущения. Предлагаю, если у вас случилась беда, и вы, кажется, испробовали всё возможное, не спешить на прием к хирургу, а попробовать еще один способ. Результат заметен уже через несколько дней.

Инструкция

Уровень сложности: Легко

Что вам понадобится:

  • шариковая ручка

1 шаг

Для начала необходимо подготовится к процедуре. Для этого тщательно вымойте пяточки, желательно с мылом и в теплой воде, промокните полотенцем и дайте ногам полностью высохнуть. Когда ноги будут полностью готовы, переходите к основой процедуре.

2 шаг

Далее, в ход пойдет шариковая ручка. На поверхности пятки нарисуйте круг размером с медный пятак (если площадь больного участка больше, то соответственно круг должен быть более объемным). И теперь раскрасьте круг шариковой ручкой, старайтесь, чтобы он полностью стал синим пятном, без просветов. При этом немного надавливайте на ручку. Это действие обеспечит необходимый при болезни массаж, а также правильное кровообращение.

3 шаг

Эту процедуру вам необходимо проводить несколько дней подряд. Желательно делать вечером перед сном. Уже на третий или четвертый день вы почувствуете, что боль при наступании на больную пятку стала гораздо меньше, а через неделю, ходить станет совсем легко.
От всей души желаю вам скорейшего выздоровления!


Рубрика: Пятка


Если понравилось - жми здесь:

Также в этом разделе:


Красивые и ухоженные ступни ног

Как лечить трещины на пятках

От мозолей,пяточных шпор и трещин на пятках

Гладкие пяточки !!! Что нужно для ухода...





Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: [email protected]