Разделы
 Питание (4)
 Мази, кремы, масла (14)
 Уход за волосами (12)
 в (2)
 Рецепты красоты (31)
 Маски (51)
 Спорт для здоровья (3)
 Оздоровительные ванны (10)
 Лечебные ванны (4)
 Для роста волос (11)
 Ухаживаем за собой (20)
 Для лица (5)
 Лечение (8)
 Красивые зубы (2)
 Проблнмная кожа (10)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
Рецепты очищения организма и похудения

Поиск по картинкам

Самое популярное

МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Добавлено: 04.05.2012 в 23:17             Просмотров: 3525


Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
0cfdf27cha04e6d56c04d&690 (348x502, 138Kb)
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
0cfdf27cha04e6d660185&690 (348x502, 77Kb)
3. От груди обеими руками до пояса.
0cfdf27cha04e6d477cce&690 (348x502, 68Kb)
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
0cfdf27cha04e6d38397e&690 (348x502, 77Kb)


Рубрика: Лечение


Если понравилось - жми здесь:

Также в этом разделе:


гимнастика для воротниковой зоны

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут"

Массаж головы. Техника массажа

Массаж-рефлексотерапия ног





Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: [email protected]