Разделы
 Заговоры на похудение (10)
 Чаи для похудения (8)
 Диета (104)
 Средства для снижения веса (66)
 Упражнения для похудения. (48)
 Соки для похудения (4)
 Принт дня [Print: Поставил цель - добейся!] (43)
 Полезно (8)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
Худеем с помощью магии.

Поиск по картинкам

Самое популярное

Раздел: Диета

По дате | По популярности

Страницы: 1 2 [3] 4 5 6

Всего в подразделе 104 элементов

Лепешки здоровья из отрубей по Пьеру Дюкану

  Добавлено: 12.06.2012 в 12:43             Просмотров: 1721

 Лепешки здоровья из отрубей по Пьеру Дюкану

Подробнее
Рубрика: Диета


Голливудская диета.

  Добавлено: 13.06.2012 в 08:36             Просмотров: 1573

 Голливудская диета.

Подробнее
Рубрика: Диета


15 причин похудеть

  Добавлено: 13.06.2012 в 08:37             Просмотров: 1380

 15 причин похудеть

Подробнее
Рубрика: Диета


Диета Ангелов Victoria Secret

  Добавлено: 13.06.2012 в 08:43             Просмотров: 1425

 Диета Ангелов Victoria Secret

Подробнее
Рубрика: Диета


Огуречная диета

  Добавлено: 15.06.2012 в 12:33             Просмотров: 1263

 

Огуречная диета — одна из самых эффективных. Употребление огурцов в пищу стимулирует пищеварение, оказывает легкий слабительный и мочегонный эффект, приводит в норму водно-солевой баланс, а также весьма благотворно воздействует на кожу, выравнивает ее и очищает от дефектов. Огурец содержит очень мало калорий и состоит в основном из воды.
Срок диеты на огурцах — 3-5 дней, в течение которых основу дневного рациона должны составлять огурцы. Во время огуречной диеты необходимо исключить употребление соли. Если вам огурцы кажутся без соли слишком пресными, добавьте в заправку лимонный сок с пряностями. Также желательно использовать любую свежую зелень, например, петрушку, укроп, зеленый лук и другие. Разрешается использовать один помидор в день. Диета на огурцах и помидорах, кроме положительных результатов для организма, имеет существенный плюс — экономия денежных средств, продукты достаточно дешевые.
Примерное меню на день для салатной огуречной диеты.
Завтрак — салат из огурцов и свежей зелени, заправленный несладким йогуртом или нежирной сметаной. Кусок черного хлеба, лучше цельнозернового.
Обед — салат из огурцов и китайской капусты, заправленный оливковым маслом. Кусочек (около 100 – 150 грамм) отварной куриной грудки, приготовленной без соли. Приправьте салат и курицу пряными травами.
Полдник — салат из огурцов и вареных яиц, заправленный нежирной сметаной. Кусок черного хлеба.
Ужин — салат из огурцов, помидоров и сладкого перца, заправленный лимонным соком и чайной ложкой оливкового масла. Можно приправить черным перцем и пряными травами для пикантности.
На огуречной диете в течение дня из жидкости можно пить воду и зеленый чай. Но особой жажды вы не испытаете, так как......

Подробнее
Рубрика: Диета


Правильная безвредная диета

  Добавлено: 16.06.2012 в 10:51             Просмотров: 5648

 Правильная безвредная диета

Подробнее
Рубрика: Диета


ДИЕТА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ! ГАРАНТИРУЕТ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНИХ КГ!

  Добавлено: 16.06.2012 в 17:27             Просмотров: 1525

 



Она не просто гарантирует избавление от лишних килограммов, но помогает похудеть быстро. А в дополнение к стройной фигуре вы получите еще как минимум 3 бонуса: прекрасный цвет лица, отличное настроение и сладкий, как у младенца сон.

Следуя этой эффективной программе питания, стать стройнее можно на счет 1-2-3. Так в чем же успех такого ошеломляющего успеха?

Шаг первый. Рапид-диета сводит количество жиров в рационе до безопасного минимума. Из всех пищевых компонентов именно они особенно быстро заставляют расти наш организм вширь. К тому же жирная пища повышает содержание в крови женских половых гормонов. На этом фоне не только увеличиваются объем бедер и талии, но и могут произойти нежелательные изменения в тканях молочной железы. Поэтому если уж на чем то экономить, то как раз на жирах.

Шаг второй. Основу меню составляют продукты, богатые хромом, селеном, медью и железом. Эта четверка минералов активизирует метаболизм: когда обмен веществ идет на хорошей скорости, лишний жир “сжигается“ быстрее. Снижая тягу к сахару, хром позволяет легче придерживаться режима питания. Селен повышает иммунитет. Медь контролирует уровень холестерина и сахара в крови. Железо стимулирует обменные процессы.

В продуктовый диетический набор также должна входить в достатке белковая пища. Она быстро создает чувство насыщения - вам не захочется добавки. К том же помогает “скроить“ мышечный корсет, который здорово подтягивает живот и бедра, формируя изящный силуэт.

Рапид-диета снабжает организм клетчаткой, дефицитной при обычном питании. Она “нейтрализует“ лишние калории и выводит задержавшуюся жидкость, которая является субстратом для образования новых жировых отложений.......

Подробнее
Рубрика: Диета


Худеем к празднику...

  Добавлено: 16.06.2012 в 17:28             Просмотров: 1962

 Худеем к празднику...

Подробнее
Рубрика: Диета


Диета -1 кг в день

  Добавлено: 16.06.2012 в 17:30             Просмотров: 1870

 Диета -1 кг в день

Подробнее
Рубрика: Диета


Вкусная диета

  Добавлено: 16.06.2012 в 17:32             Просмотров: 1486

 Вкусная диета

Подробнее
Рубрика: Диета


Диета балерин

  Добавлено: 16.06.2012 в 18:20             Просмотров: 1182

 

Балерины, которые занимаются этим делом профессионально, посвящают этому процессу всю свою жизнь. В связи с чем, они вынуждены сталкиваться с постоянными физическими нагрузками. Именно по этой причине, девушки должны быть легонькими и всегда стройными.
На протяжении уже долгих лет в этой сфере используется специальная диета балерин, которая совсем недавно стала известна широкому кругу людей. Данный метод похудения позволяет избавиться от лишних килограммов.
В дальнейшем, используя диету балерин, вы будете лишь закреплять полученные ранее результаты. Диета балерин не подразумевает под собой использования определенного рациона питания. Человеку, который выбирает этот метод похудения, предлагается лишь список правил, в соответствии с которыми и следует осуществлять свое питание.
Все правила, прописанные в этом методе, никоим образом не противоречат основам здорового питания и консультациям, которые получают от диетологов пациенты. Кроме самой диеты балерин столь помнить о и большой физической нагрузке, которую получают эти люди.
То есть вы должны осознать для себя, что метод не будет действовать, пока вы не начнете выполнять постоянные физические упражнения для похудения. Как показывают результаты, диета балерин лучше всего подходит тем людям, которые ходят удержать свой вес в установленных ранее рамках. Вообще бытует мнение, что этот метод представляет собой не диету, а образ жизни.

Правила диеты балерин

Чтобы похудеть, вам надо всю еду, которую вы употребляете за один прием, поделить на два раза. Ни в коем случае нельзя совмещать супы с другими блюдами. Нельзя употреблять в пищу мясо и рыбу одновременно.
Это связано с тем, что эти продукты содержат в своем составе......

Подробнее
Рубрика: Диета


Диета доктора Перриконе - диета красоты

  Добавлено: 24.06.2012 в 11:27             Просмотров: 2266

 Диета доктора Перриконе - диета красоты

Подробнее
Рубрика: Диета


Диета певицы Валерии

  Добавлено: 26.06.2012 в 10:34             Просмотров: 1515

 Диета певицы Валерии

Подробнее
Рубрика: Диета


Очищающая овсяная диета

  Добавлено: 26.06.2012 в 10:39             Просмотров: 1736

 Очищающая овсяная диета

Подробнее
Рубрика: Диета


Диета против возраста

  Добавлено: 26.06.2012 в 15:10             Просмотров: 1599

 Диета против возраста

Подробнее
Рубрика: Диета


Диета для женщин после 40 лет

  Добавлено: 26.06.2012 в 15:16             Просмотров: 1632

 Диета для женщин после 40 лет

Подробнее
Рубрика: Диета


Дыня для похудения и от осенней депрессии!

  Добавлено: 26.06.2012 в 15:38             Просмотров: 1725

 Дыня для похудения и от осенней депрессии!

Подробнее
Рубрика: Диета


"Тощая диета":

  Добавлено: 04.07.2012 в 17:02             Просмотров: 1698

 "Тощая диета":

Подробнее
Рубрика: Диета


ДИЕТА "НА ЗДОРОВЬЕ"

  Добавлено: 07.07.2012 в 20:57             Просмотров: 1466

 ДИЕТА "НА ЗДОРОВЬЕ"

Подробнее
Рубрика: Диета


ДИЕТА МОНИКИ БЕЛУЧЧИ

  Добавлено: 07.07.2012 в 20:57             Просмотров: 1618

 ДИЕТА МОНИКИ БЕЛУЧЧИ

Подробнее
Рубрика: Диета


Страницы: 1 2 [3] 4 5 6






Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: [email protected]