При простуде наиболее эффективен липовый мед. Ложку меда нужно принимать со стаканом горячего молока или чая, но мед при этом не класть в стакан, а держать на языке, пока пьете жидкость.

Очень хорошо также помогает лимонный сок, смешанный с медом (сок 1 лимона на 100 г меда). Это средство следует принимать по 1 столовой ложке с чаем или молоком.

Как потогонное средство принимайте липовый чай. 1 столовую ложку цветков липы залейте 1 стаканом кипятка, через 20 минут процедите, добавьте 1 ст. л. меда. Пейте по ? стакана.

При кашле помогает отвар семен аниса с медом. Смешайте 1 стол. лож. меда с 2 ст. л. семян аниса и щепотку соли. Залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите и принимайте по 2 стол. лож. каждые 2 часа.
Если не проходит кашель, натрите черную редьку и выдавите сок. Хорошо перемешайте его пополам с медом. Попейте перед едой и перед сном по две столовые ложки. Это поможет расстаться с кашлем.

От застарелого кашля

Нужно взять один лимон и варить его в небольшом количестве воды на медленном огне не более 10 минут. Затем вынуть его, разрезать пополам, отжать сок и добавить в него 2 ст. л. глицерина и тщательно перемешать.
Полученную смесь переложить в стакан и долить доверху медом.
Принимать по чайной ложке в день. Если кашель сильный, число приемов увеличить до четырех – по чайной ложке утром, до обеда, после обеда и на ночь. По мере ослабления кашля число приемов уменьшить.

При воспалении глотки, гортани смешайте мед с соком алоэ в пропорции 1:5. Принимайте по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

При насморке принимайте 30% раствор меда в соке сырой красной свеклы. Закапывайте по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день.

При гриппе эффективна чесночно-медовая кашица. Очищенный чеснок натереть на мелкой терке, смешать с медом в пропрции 1:1, принимать по 1 стол. лож. перед сном, запивая водой.

Будьте здоровы!