Вкусная диета
Помните беспроигрышный
рецепт похудения от ассистентки Миранды Присли в фильме "Дьявол носит Prada": "У
меня новая диета, очень эффективная: я совсем ничего не ем. Если чувствую, что
упаду в обморок, то грызу кусочек сыра". Мы составили список более вкусных
альтернатив – чем перекусывают звезды, когда худеют.
1. Шоколадные
печенья
Красотка Ева Мендес обожает сладкое, но пытается совместить приятное
с полезным, поэтому вместо тортов ест шоколадные печенья The Uncel Eddie\'s
Vegan. Калорий потребляется меньше, чем от полноценного приема пищи, печенье не
дает проголодаться и нормализует уровень глюкозы.
2. Домашняя
пицца
Кристин Каваллари клянется, что домашняя пицца творит чудеса с ее
фигурой. Пицца должна быть приготовлена из арабского хлеба пита, сыра с
пониженным содержанием жира, томатного соуса и свежих овощей. «Вы остаетесь в
форме и при этом можете есть очень вкусно!» - уверяет актриса.
3.
Протеиновые коктейли
Хайди Клум, известная своим молниеносным возвращением
на подиум после родов, всегда худела по очень жесткому плану, разрешающему лишь
овощи, индейку и так далее. И в очень небольшом количестве. Единственное, что ей
разрешал неумолимый тренер Дэвид Кирш для поднятий тонуса, - это протеиновые
коктейли.
4. Арахисовое масло
Леди Гага, Дэми Мур и
Дженнифер Лав Хьюитт уверены, что арахисовое масло отлично насыщает, придает
вкус многим блюдам и минимально вредит фигуре.
5. Пористый шоколад
Ким Кэтролл придерживается особого типа питания South Beach Diet. Нужно
пройти две сложные фазы по несколько недель, где царят жесткие ограничения, а
потом наступает самая приятная третья фаза, которая длится всю жизнь. И где
разрешен пористый шоколад!
