Разделы
 Рецепты (67)
 Очищение организма (74)
 Лечение водой (17)
 Причины старения (5)
 Секреты других стран (16)
 Лечение минералами, металлами (17)
 Русская баня (17)
 Здоровое питание (40)
 Настойки, капли, бальзамы, элексиры (20)
 Восточные методы оздоровления (10)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
Диета певицы Валерии

Поиск по картинкам

Самое популярное

Определяем биологический возраст

Добавлено: 12.06.2012 в 23:02             Просмотров: 1468


Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его истинном возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст - биологический. Его часы "тикают" в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте.

Существует несколько методик определения биологического возраста. Одни из них довольно точные, но громоздкие. Для их проведения требуется сложное измерительное оборудование, так как в них учитывается множество различных показателей жизнедеятельности организма: артериальное давление, функции дыхания, масса тела, аккомодация, слуховой порог и т.д. Но есть более простые методы, которые позволяют определить свой приблизительный биовозраст практически в домашних условиях.

Насколько Вы молоды, можно определить с помощью нескольких упражнений.

1. Нажатие

На 5 секунд ущипни большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы белое пятно на коже приобрело прежнюю окраску. Засекайте время по секундной стрелке, не "на глазок".

- 5 секунд - тебе около 30 лет;
- 8 секунд - около 40 лет;
- 10 секунд - около 50 лет;
- 15 секунд - около 60 лет.

2. Быстрота реакции

Вам помощник держит линейку длиной 50 см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. Не говоря "ап", партнер отпускает линейку. Попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами:

- Если Вы схватил линейку на отметке 20 см - Ваш биологический возраст составляет 20 лет;
- на отметке 25 см - 30 лет;
- на отметке 35 см - 40 лет;
- на отметке 40 см - 50 лет;
- на отметке 45 см - 60 лет.

3. Подвижность

Наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попытайтеся ладонями коснуться пола.

- Если Вам удается положить ладони полностью на пол, Ваш биологический возраст между 20 и 30 годами;
- если Вы коснешься пола только пальцами - около 40 лет;
- если достанесь руками лишь до голеней - около 50 лет;
- если Вы дотянешься только до коленок - Вам уже за 60 лет.

4. Балансирование

С крепко зажмуренными глазами - не подглядывайте, это очень важно - встань на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 сантиметров от пола. Руками можно балансировать, но держаться за что-либо - ни-ни. Ваш помощник должен засечь время, в течение которого ты сможешь устоять на ноге:

- 30 секунд и более - возраст соответствует 20-летнему человеку;
- 20 секунд - 40-летнему;
- 15 секунд - 50-летнему;
- менее 10 секунд - 60-летнему и старше.

5. "Замок"

Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в "замок". Если вы:
С легкостью сделали это - ваш возраст 20 лет
Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет.

6.Влечение

Если у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете
6-7 раз в неделю - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
Если 5-6 раз в месяц - 30-летнему
Если 3-4 раза в месяц - то 40-летнему
Если 1-2 раза в месяц - 50-летнему
Если реже, - то вам 60 лет и более

Вот и все. Проделайте этот тест, прежде чем читать дальше. Не ленись. Это же просто. Сложи полученные результаты и раздели их на 7.Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.

Возможно, если вам не понравится итог, это подтолкнет вас к занятиям своим здоровьем. Сколько бы Вам не было лет в тот момент когда Вы сейчас читаете эти строки , чувствовать себя молодо хочется всегда.

Пройдя один тест вам наверняка захочется пройти еще один тест и узнать свой психологический возраст.


Рубрика: Причины старения


Если понравилось - жми здесь:

Также в этом разделе:


Отчего мы стареем

Определим насколько мы молоды?

Тюменские ученые открыли эликсир молодости





Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: [email protected]