Разделы
 Рецепты (67)
 Очищение организма (74)
 Лечение водой (17)
 Причины старения (5)
 Секреты других стран (16)
 Лечение минералами, металлами (17)
 Русская баня (17)
 Здоровое питание (40)
 Настойки, капли, бальзамы, элексиры (20)
 Восточные методы оздоровления (10)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
Рецепты очищения организма и похудения

Поиск по картинкам

Самое популярное

Очищение почек при помощи зелени и соков

Добавлено: 18.04.2012 в 19:44             Просмотров: 1655


 

 (334x500, 18Kb)
Этот способ очищения подходит лучше для летнего сезона. Для проведения подобной чистки потребуются всего лишь одни сутки. За 2 дня до очищения исключить из рациона острые и соленые блюда. В день чистки натощак утром, примерно в половине девятого, нужно выпить по возможности залпом или большими глотками стакан кипяченой воды комнатной температуры — желательно профильтрованной, экологически чистой. Затем начать готовить овощной сок. За основу взять огуречный, кабачковый или тыквенный сок. Для этого пропустить овощи через мясорубку, а затем отжать сок (можно воспользоваться соковыжималкой). Сока должно быть примерно 1/2 стакана. Добавьте до целого стакана любой из овощных или фруктовых соков — томатный, свекольный, морковный, капустный, яблочный, сливовый и др. Через 15 минут после того как вы выпили воду, сделайте несколько физических упражнений и обязательно выполните 10 приседаний.
Затем присядьте на корточки на четверть минуты, встаньте, разомните ноги; сделайте так 3 раза. Возможно, кишечник ответит вам на это позывом на стул. После опорожнения кишечника, если оно произойдет, можете приступать к завтраку из приготовленного сока и зелени (пучок зелени из петрушки, укропа, сельдерея). Завтрак примерно в 9 утра. Съесть пучок зелени без хлеба и соли, медленно пережевывая и запивая стаканом сока. Ровно через час, в 10 часов, выпить крупными глотками стакан воды комнатной температуры, еще через час, в 11 часов, выпить еще один стакан воды. К 12 часам приготовить пучок зелени и новый стакан свежевыжатого сока, основу которого составляет сок огурца, или тыквы, или кабачка, а дополнительный сок по своему усмотрению. В 12 часов съесть пучок зелени без хлеба и соли, запивая крупными глотками сока. В 13 и 14 часов снова выпить по стакану воды, в 15 часов съесть зелень с соком, в 16 и 17 часов — вода, в 18 часов — зелень с соком, в 19 и 20 часов — вода, в 21 час — зелень с соком, в 22 и 23 часа — вода. Если объем жидкости для вас слишком большой, пить не по 1 стакану, а по 2/3 стакана. Желательно в этот день ничего не есть, но если уж совсем замучило чувство голода, то съешьте немного овощей или фруктов без хлеба, соли и других добавок. Ночью вам придется несколько раз встать для опорожнения мочевого пузыря, поэтому чистку лучше проводить накануне выходного дня или в отпуске. В 2 или 3 часа ночи нужно выпить еще стакан воды комнатной температуры. На следующий день утром снова выпейте натощак стакан воды, а затем сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника. Достаточно проводить такую чистку 1—2 раза в год.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Рубрика: Очищение организма


Если понравилось - жми здесь:

Также в этом разделе:


7 простых способов очищения организма

Несколько ВКУСНЫХ рецептов для очистки кишечника.

Выводим шлаки: лучшие блюда-щетки

Естественные способы очищения организма от шлаков и токсинов.





Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: klubok@kg7.ru