Каша для очистки
кишечника.
Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник.
Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке
глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как
обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды.
Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение
нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи,
посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что
имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его
стенках.
Свекла для очистки
кишечника.
Отличная «метла» для кишечника - свекольный жмых.
На день вам понадобится 3 ст.л. жмыха свеклы. Вымойте, очистите и натрите на
мелкой терке одну свеклу. Выжмите сок, дайте ему отстояться 2 часа и выпейте на
ночь или днем после еды. Из жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их
за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать.
Можно заготавливать шарики на 3 дня, храня их в холодильнике. Помимо чистки,
свекла отлично будет держать артериальное давление в норме.
Блюдо для
очистки кишечника.
Рецепт:
Перемолоть 1
стакан проросшей пшеницы, добавить в неё 100 г морковного сока или заправить 1-2
ст. л. мёда, размешать и густо посыпать молотыми орехами.
В зависимости от
сезона в блюдо можно добавлять листья измельчённой мяты, мелиссы, кинзы,
петрушки и укропа.
Это блюдо повышает иммунитет и способствует очищению
кишечника от «шлаков». Кишечник должен «работать» ежедневно, как часы, причём
сам! И если с этим есть проблемы, то помогут ему яблоки.
Ешьте яблоки -
яблочный пектин помогает связать и удалить тяжёлые металлы из организма. Яблоки
содержат танины, которые помогают перевариванию и усвоению пищи. Они богаты
витаминами и калием.
Если съедать одно яблоко перед сном и одно утром
натощак-очень скоро кишечник начнёт работать без сбоев, т. к. в яблоках много
целлюлозы, способствующей его очищению.
Если кишечник основательно
обленился, то можно в течение двух недель съедать на завтрак смесь из яблок и
сырой капусты (пропорция - 1:1), пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее
всего, такое блюдо покажется вам не очень аппетитным, но очистительный эффект от
него неминуем.