Готовим кашу красоты
Добавлено: 17.04.2012 в 21:19 Просмотров: 2311
Для того, чтобы сбросить несколько лишних килограмм,
можно угостить себя любимую "кашей красоты". Вот ее рецепт:
1
апельсин;
1 яблоко;
1 стакан кефира;
овсяные хлопья;
1
ч. л. меда
Апельсин очистить и порезать небольшими кусочками,
яблоко потереть на терке, смешать фрукты с овсянкой, залить кефиром
и добавить мед.
Важно не снимать пленки с долек апельсина, а
овсяные хлопья выбрать достаточно грубые – это поможет хорошо
прочистить стенки кишечника и вывести шлаки из организма. Если есть
такую кашу на завтрак, хотя бы три раза в неделю, результат не
заставит себя ждать! Очень хорош, этот волшебный напиток в качестве
расслабляющего, успокаивающего нервы средства(из инета).
| |
Рубрика:
ПитаниеЕсли понравилось - жми здесь:
Также в этом разделе:
