Разделы
 Рецепты (67)
 Очищение организма (74)
 Лечение водой (17)
 Причины старения (5)
 Секреты других стран (16)
 Лечение минералами, металлами (17)
 Русская баня (17)
 Здоровое питание (40)
 Настойки, капли, бальзамы, элексиры (20)
 Восточные методы оздоровления (10)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
Рецепты очищения организма и похудения

Поиск по картинкам

Самое популярное

Раздел: Рецепты

По дате | По популярности

Страницы: 1 [2] 3 4

Всего в подразделе 67 элементов

Омолаживающий крем

  Добавлено: 21.04.2012 в 14:42             Просмотров: 665

 Омолаживающий крем

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Рецепт почти вечной молодости.

  Добавлено: 21.04.2012 в 15:24             Просмотров: 1380

 Рецепт почти вечной молодости.

Подробнее
Рубрика: Рецепты


эликсир молодости и здоровья

  Добавлено: 21.04.2012 в 21:34             Просмотров: 1255

 эликсир молодости и здоровья

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Как восстановить свои силы?

  Добавлено: 22.04.2012 в 11:01             Просмотров: 537

 

 

 

  • Старайтесь чередовать занятия. После работы, требующей большого умственного напряжения, полезны небольшие физические нагрузки. Это может быть спорт, работа по дому, просто длительная прогулка. Погуляйте по парку, сходите в кино, театр, просто встретьтесь с друзьями. Новые впечатления помогут справиться с усталостью и улучшат настроение.
  • Любой активный отдых повышает устойчивость организма. Недостаток физической активности у большинства людей приводит к различным проблемам, в том числе, переутомлению. Если времени совсем нет, попробуйте позаниматься на велотренажере, хотя бы десять минут.
  • Обеспечьте себе нормальный здоровый сон. Ложитесь спать, рассчитывая на восемь, в идеале, десять часов сна. Проверьте, не затекает ли шея на подушке, достаточно ли удобный матрас. Комфортный сон во многом влияет на качество жизни, в том числе, на наше здоровье и настроение.
  • Следите за тем, чтобы ваше питание было регулярным и правильным. Забудьте об изнурительных диетах, ешьте свежие овощи и фрукты и старайтесь избегать жирной тяжелой пищи. Откажитесь от сладостей и полуфабрикатов, старайтесь есть продукты, содержащие крахмал и сложные углеводы. Несколько простых советов, которые повысят тонус организма: яичную скорлупу без внутренней пленки перемолоть в порошок и принимать по ложке в день, полив лимонным соком. Также полезно пить свекольный сок после еды, и пить в течение дня кальциевую и подсоленную воду.
  • Периодическое понижение кр......

    Подробнее
    Рубрика: Рецепты


7 простых способов очищения организма

  Добавлено: 22.04.2012 в 21:42             Просмотров: 1085

 7 простых способов очищения организма

Подробнее
Рубрика: Рецепты


"Молодильные напитки"

  Добавлено: 23.04.2012 в 23:10             Просмотров: 1230

 "Молодильные напитки"

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Активированный уголь спсобен творить истинные чудеса

  Добавлено: 07.05.2012 в 08:01             Просмотров: 14453

 Активированный уголь спсобен  творить истинные чудеса

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Мумиё - чудо целитель на все времена.

  Добавлено: 07.05.2012 в 09:48             Просмотров: 1220

 Мумиё - чудо целитель на все времена.

Подробнее
Рубрика: Рецепты


крем

  Добавлено: 07.05.2012 в 18:55             Просмотров: 682

 крем

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Эликсир молодости

  Добавлено: 07.05.2012 в 19:10             Просмотров: 1981

 Эликсир молодости

Подробнее
Рубрика: Рецепты


омолаживающая маска

  Добавлено: 08.05.2012 в 17:27             Просмотров: 849

 омолаживающая маска

Подробнее
Рубрика: Рецепты


эликсир здоровья

  Добавлено: 08.05.2012 в 17:30             Просмотров: 638

 эликсир здоровья

Подробнее
Рубрика: Рецепты


15 простых способов выглядеть моложе на...

  Добавлено: 08.05.2012 в 18:18             Просмотров: 1006

 15 простых способов выглядеть моложе на...

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Чтобы жить долго, надо...

  Добавлено: 09.05.2012 в 20:46             Просмотров: 701

 Чтобы жить долго, надо...

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Самый эффективный рецепт молодости из трав

  Добавлено: 09.05.2012 в 21:01             Просмотров: 1231

 Самый эффективный рецепт молодости из трав

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?

  Добавлено: 09.05.2012 в 22:14             Просмотров: 873

 Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Средства омоложения организма

  Добавлено: 09.05.2012 в 22:41             Просмотров: 897

 Средства омоложения организма

Подробнее
Рубрика: Рецепты


20 секретов вечной молодости

  Добавлено: 09.05.2012 в 22:51             Просмотров: 864

 

 

Многим из нас чудеса борьбы со старостью попросту недоступны: «уколы красоты», озонотерапия, гормональные инъекции стоят слишком дорого. Что же, так и стареть по старинке?

Ничего подобного, утверждают ведущие западные и российские исследователи в области антиэйдж-медицины. 60% успеха в деле сохранения молодости и здоровья зависит от вашего образа жизни. Да-да, не от генов и не от финансовых возможностей, а от того, как вы спите, что едите, чем увлекаетесь. Наверняка каждый из вас может вспомнить деревенского деда, который прошел войну, прожил столько, что сам забыл, и при этом до последних дней самостоятельно пропалывал огород. Без всяких уколов стволовых клеток, между прочим.

Итак, давайте выясним, какие простые и доступные правила помогут нам сохранить бодрость. Целых 20 правил, для того чтобы прожить сто лет, установили медики из Университетского госпиталя Женевы (Швейцария). Самое приятное в них то, что они просты и не требуют практически никаких финансовых затрат. Даже если вы возьмете на вооружение только часть этих правил, это все равно продлит время молодости.

1. Регулярно занимайтесь сексом в любом возрасте. Это приятное действо понижает уровень «плохого» холестерина в крови и разжижает ее, тем самым предотвращая сердечно-сосу­дистые заболевания. Плюс «гормоны счастья» вырабатываются не в пример активнее, чем в других ситуациях. Самый полезный секс – с утра: поскольку вы голодны, есть шанс потратить отложенные после плотного ужина калории.

2. Бросайте курить. Звучит банально, но именно курение может превратить ваше лицо из наливного яблочка в печеное. Увы, врачи доказали: курение отв......

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Монастырский чай-бальзам

  Добавлено: 13.05.2012 в 10:45             Просмотров: 1681

 Монастырский чай-бальзам

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Секрет вечной молодости

  Добавлено: 09.06.2012 в 21:52             Просмотров: 855

 Секрет вечной молодости

Подробнее
Рубрика: Рецепты


Страницы: 1 [2] 3 4






Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: [email protected]